Search for:
۱۰ ماده غذایی سرشار از آهن

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

۱۰ ماده غذایی سرشار از آهن

Read More

پشت سیاست‌های رسانه‌ای دولت سیزدهم چه کسانی هستند

تمام دولت‌ها برای ارتباط مؤثر با نیروهای منتقد، مخالف و معارض داخلی و خارجی و همچنین برای گزارش‌دهی مستمر و مؤثر به رأی‌دهندگان و حامیان و در سطحی کلان‌تر تمامی مردم، تیمی رسانه‌ای را ایجاد کرده تا بتوانند در تمامی ابعاد اول اقدامات پیش‌دستانه و پیگیرانه داشته و یا در مقابل موج‌های خبری ایجاد شده اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و بین‌المللی حرکت‌های متقابل و همسان ایجاد کرده تا از دولت متبوع خود دفاع کند.

پشت سیاست‌های رسانه‌ای دولت سیزدهم چه کسانی هستند

Read More

چرا مدیرعامل شرکت بنز و تویوتا هم نمی تواند ایرانخودرو دولتی را مدیریت کند و آخرش بدهکار می شوند ؟ راهکار چیست ؟

پنج دهه پیش، خودروسازی در ایران کلید زده شد دوره ای که خوشبین ترین مردم در آسیایی شرقی حتی در خواب هم نمی دیدند که روزی کشورشان خودروساز شود. گرچه خودروسازی در ایران از سوی بخش خصوصی شکل گرفت اما پس از انقلاب، دولت یا قدرت سیاسی، صاحب و همچنین موتور محرک تحولات این صنعت شد تا کارکردی سیاسی برای برآوردن آرزوهای دولتمردان وقت پیدا کند و به صحنه جدال و آشتی زیرپوستی قدرت های سیاسی و سرمایه‌داری تبدیل شود.

چرا مدیرعامل شرکت بنز و تویوتا هم نمی تواند ایرانخودرو دولتی را مدیریت کند و آخرش بدهکار می شوند ؟ راهکار چیست ؟

Read More

به ناخن‌هایتان نگاه کنید تا بفهمید چه بیماری دارید/ نئوپلاسم خوش خیم و بدخیم چیست؟

اگرچه ناخن‌ها فقط قسمت کوچکی از بدن ما را تشکیل می‌دهند و چندان مهم به نظر نمی‌رسند اما تغییر در شکل ظاهری آنها می‌تواند نشانه مهمی از آنچه در داخل بدنمان می‌گذرد، باشد.

به ناخن‌هایتان نگاه کنید تا بفهمید چه بیماری دارید/ نئوپلاسم خوش خیم و بدخیم چیست؟

Read More

آقای رحیم پور ازغدی! شما استدآپ کمدی اجرا می کنید یا سخنرانی

نه آقای رحیم پور ازغدی! نه! اگر قرار باشد این طوری ادامه بدهید خیلی زود لو می روید. قبل ترها لااقل بلد بودید حرف هایتان را پس عناوینی مثل ارزش ها و انقلابی گری و دغدغه هایی از این دست پنهان کنید ولی مدت هاست که بی پروا از تریبون های رسمی فقط اغراض شخصی تان را فریاد می زنید. فریادهایی که بوی کینه و نفرت و حقد و حسد و دیگر مشکلاتی که ریشه در نفس نفیس شما دارند از آن بلند است.

آقای رحیم پور ازغدی! شما استدآپ کمدی اجرا می کنید یا سخنرانی

Read More